PANADOL..myth and misconception

Lately, beberapa kali terbaca mesej tentang Panadol yang orang post kat FB. Kalau sekali baca, macam menakutkanlah. Tapi untuk kami dari medical line...looks like something is wrong somewhere. Artikel tu hanya macam karangan tanpa apa-apa fakta. Sekadar dengar orang tu cakap...dengar orang ni cakap.

Contohnya, macam kat bawah ni...

Sikap Doktor;

Tulisan dalam petikan itu... 

“Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol. Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain.

Hmm... katanya doktor yang dikenali tu kerja kat hospital, dan dia sendiri tak ambil Panadol bila sakit. Kalau tak ambil tu boleh percaya la, sebab maybe dia ambil yang lebih kuat. 

Tapi, kalau Doktor kerja kat hospital gomen...Panadol or Paracetamol (PCM) ler yang dorang banyak prescribe untuk kes-kes yang biasa. 

Tak kanlah doktor tak ada hati perut, dah tahu Panadol or PCM tu bahaya, masih prescribe pada pesakit. Takkan lah doktor tu ada sikap tak bertanggung jawab macam tu, menyembunyikan informasi tentang bahaya ubat tertentu, tapi terus juga prescribe kat pesakit. Rasanya, mana2 doktor pun tak setuju...tak caya tanya Dr Inahar Ali.

Dalam kes farmasi pulak. Hee...hari2 ada juai Panadol n PCM ni. Takkanlah juai ubat nak bunuh orang...

Bahaya dan Lima tahun???

Tulisan dalam petikan itu... 
Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita . Ia merosakkan organ hati . Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun . Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.

Panadol memanglah bahaya kalau diambil dengan dos yang tak betul, or berlebihan. 
Perlu diakui, bukanlah tak ada kes2 keracunan Panadol. Banyak. 


Bahkan kalau terlebih ambil, memang boleh sebabkan kerosakan hati dan kadang2 kematian. Even ada juga report on kidney problems. Tapi semua tu terjadi disebabkan Panadol or PCM diambil melebihi dos yang dicadangkan, jarang2 terjadi kalau kita ambil ikut sukatan yang betul.

Mana ada Panadol tinggal dalam badan selama 5 tahun! Makan benda lain semua keluar, tak kan Panadol jadi camtu. Menurut repot dalam The Medical Jounal of Australia;

Healthy people are usually able to metabolise paracetamol, most of which is excreted from the body in urine. But the drug accumulate in people with risk factors, rendering even a normal  dose toxic.

Walau macam manapun, individu yang sihat, selalunya mengeluarkan Paracetamol dari badan cuma dalam jangkamasa beberapa jam. Menurut Paracetamol Information Centre;

Paracetamol does not accumulate in the body following normal doses.

Paracetamol is rapidly absorbed, the soluble form being being absorbed faster than the solid form. The peak blood level for both forms is similar and usually less tahn 20 mg/litre following a 1000 mg dose. Peak serum level usually occur 30 minutes to 2 hour after ingestion. Elimination from the body is rapid with a half-life of about 2 haour.

Kurang keberkesanan;

 Tulisan dalam petikan itu...

Panadol adalah sejenis “pain killer”, semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.


Anggapan tentang berkurangnya kesan Panadol ( berkurangnya pain treshhold) jika diambil dalam jangkamasa panjang cuma sekadar ' statement tanpa disokong oleh mana2 kajian.


Satu dos Paracetamol, boleh meningkatkan 'nilai ambang rasa sakit' seterusnya mengurangkan rasa sakit.


Nak baca lagi tentang misconceptions abou Panadol,
boleh klik dab baca kat SINI.


Conclusion;


Jangan percaya 100 peratus apa yang anda baca di internet.
At the same time, berhati-hati dengan pengambilan ubat anda...
Ikut peraturan dan jangan melebihi dos yang ditetapkan.
Untuk info, refer kat SINI


Eat right, exercise regularly, die anyway....Sooner or later..

 

JALAN-JALAN KE KELANTAN

Pada 19 Dec, jam 8pagi, aku dan Kak Arah bertolak ke Kelantan. Tujuan utama...nak fetch anak saudara, Nora dengan barang2 yang nak dibawa balik sebab sudah habis 3 tahun nursing course kat KPTM, Pengkalan Chepa.

Walaupun ada saudara kat Kelantan, kami menginap kat Khalifa Inn, Wakaf Che Yeh. Sebab pertamanya, tak nak susahkan sedara nak bersiap melayan kami sampai 3 hari. Yang keduanya...sebab hotel ni, betul2 dekat tapak Pasar Malam Wakaf Che Yeh yang femes diperkatakan....so, senang sikit nak shopping.

Room rate ialah RM 150 per night. Luas biliknya...ada dua katil king dan boleh tambah toto kalau datang satu family. Kira Oklah kalau nak berjimat. Turun bawah jer...tapak Pasar Malam yang dibuka sampai pukul 2 pagi.

PASAR MALAM
Agenda yang ditunggu...agenda menghabiskan duit...huhuhu....

Pintu Gerbang Wakaf Che Yeh

Posing dengan tudung yang merambangkan mata

Sis Arah and niece...Nora

Funny tengok cara dorang promosi kain pasang

Tudung lagi...dan batik beraneka corak

MELAWAT SAUDARA
Lepas ambik barang Nora yang segerabak sampai penuh bonet tu, kami ke rumah Abang Li, abang ipar kepada abang aku. Drkat saja dengan tempat Nora belajar...

Rumah Abang Li dan Kak Nak dekat Pengkalan Chepa

Sembang2 and makan2

Lepas tu, Kak Nah tunjukkan jalan ke rumah Cik, mertua abang. Dari Cik ada sampai cik meninggal...aku belum pernah sampai sini. Ini kali pertama...rasa sedih pulak, sebab cik dah meninggal. Dah 5 tahun agaknya. La ni...rumah ni Abang Lah dengan Kak Yah yang duduk....
Balik dari rumah Cik, sempat juga singgah di Pasar Siti Khadijah...beli keropok dan serunding....

Rumah Cik kat Sungai Budor

Makan lagi....

Petangnya...pergi rumah Che Ra dekat Kedai Mulong. Cantik rumah dia. Kami makan malam kat sini. Sedapnya gulai Kelantan yang Che Ra masak. Kata Nora...3 tahun duduk Kelate...tak penah jumpa yang sebegini sedap. Ada budu, sambal sotong dan ulam-ulaman. Sampai bertambah-tambah...

Rumah Che Ra kat Kedai Mulong

Makan malam. Gulai Kelantan yang menjilat jari....

PERJALANAN BALIK
21 hb, kami bertolak balik ke Penang, lebih kurang dalam pukul 9 pagi. Hujan sepanjang jalan. Bila memasuki lebuhraya Timur- Barat, dah start berkabus...tapi tak seteruk masa datang Kelantan dulu. Masa tu...sampai tak nampak jalan....

PESAN RASUL

Takutlah,

terhadap perkara-perkara yang dilarang, 

Neccaya kamu

menjadi manusia yang paling beribadat.

Terimalah,

dengan redha segala yang ditentukan Allah untukmu,

Neccaya kamu

menjadi manusia yang paling 'kaya'.

Berbuat baiklah,

kepada tetanggamu,

Nescaya kamu 

menjadi orang yang paling beriman.

Sayangilah manusia,

sebagaimana kamu menyayangi dirimu,

Nescaya kamu,

menjadi seorang muslim.

Dan janganlah kamu banyak tertawa,

kerana ketawa yang banyak itu

akan mematikan hati....

MOGA BERMANAFAAT

(p/s...terjumpa words ni, masa tengah mengemas kat opis pagi tadi, tak tahu pulak copy dari mana)

S.P.I.D.E.R.

Hari Ahad baru ni, atas jemputan Bani, aku menghadiri majlis ilmu
Oleh Ustaz Husin Yee.
ceramah lepas maghrib dan juga

Dengar tazkirah lepas subuh tentang tajuk kat atas.

Kata Ustaz,
Bukan kata aku, sebab aku tak pandai agama,
 SPIDER ni,

adalah antara penyebab kerosakan umat manusia zaman ini,

yang menjauhkan Ummat Islam dari Allah, Tuhan yang kita sembah..

mulanya...ingatkan SPIDER ni web or internet ler..

tapi sebenarnya...dia lebih dari itu...

S is for Sex;

Kita boleh lihat macam mana di zaman sekarang,

orang dah tak malu mengamalkan sex bebas,

lebih teruk lagi..fighting for free sex in the name of freedom and freedom of speech.

Dengan homoseksual, heteroseksual, gay, lesbian, 

Malah remaja kita...kecik2 lagi sudah bebas melakukan sex tanpa rasa takut pada Allah.
Tanpa rasa malu dan tanpa memikirkan mak bapak

Sampai kadang2 tak terfikir, mereka boleh pergi sejauh tu...

P is for politic

Lihatlah macam mana politik memecah belahkan kita
kerana politik, orang sanggup lakukan apa saja...
fitnahkan lawan, keji peribadi lawan dan lebih teruk...sanggup berbunuhan.
Sebab politik kita tak bertegur sapa..
Sebab politik, kita berpaling dari agama...


I is for internet

Macam2 ada dekat internet,
dan 80 peratus darinya adalah membawa kepada keburukan...
web lucah, web fitnah...etc...
Kerana internet, orang dah tak ada rasa malu...
bukan tak ada perkara yang baik, tapi yang baik itu....sedikit,
overshadowed by the bad ones
Then...tengok bagaimana anak2 kita attached to IT sampai tak berdunia dengan orang...
sampai melalaikan kewajiban terhadap Allah...
(Kita sendiri pun kadang-kadang begitu...)


D is for Drugs

Dadah sudah merosakkan bangsa dan agama kita...
Kerana pengaruh dadah mereka hilang rasa takutkan Allah
hilang arah tuju,
hilang rasa tanggung jawab
hilang harga diri...
Kerana dadah, mereka mula menipu, mencuri, merompak dan membunuh...
Ramai pewaris negara yang tersungkur kerana dadah..


E is for Entertainment

Hiburan yang melalaikan, tumbuh subur macam cendawan lepas hujan...
Program-program realiti...
program2 hiburan bergerak yang dibuat serata negara...
lihat bagaimana pengaruhnya berbanding jika program agama diadakan...
sangat2 berbeza kannnn!!!
Kita sanggup menghabiskan wang ringgit, mengundi untuk program2 begini,
kita sanggup bersesak dan terlepas solat untuk program begini...
Tapi kalau musobbaqah kat TV, dalam rumah...
samada kita tak 'on' Tv, atau kita pilih channel lain...


R is for races...

Bila kita berjuang untuk bangsa...
( Sebenarnya...masa ni, aku terlelap)
So, aku tak pandai nak ulas bagaimana...
tapi, aku ada pernah dengar....kita dilarang berjuang atas nama bangsa...
Islam itu universal....
kalau kita berjuang atas nama Islam, kita tak akan terpecah,
tak kiralah...dalam keturunan atau bangsa apa pun kita...

Sekian...sebagai perkongsian...
dan peringatan untuk diri sendiri juga....

PESAN RASULULLAH S.A.W. " SAMPAIKANLAH...WALAU SEPOTONG AYAT.."
(Yang baik dari Allah, yang serba kurang itu dari aku yang serba kekurangan...)

BIRU PUTIH LANGIT

Don't blow it - good planets are hard to find.

The worst part is...we only have one planet that suits human...

" Dan Kami menjadikan langit itu sebagai atap yang terpelihara, sedang mereka berpaling dari segala tanda-tanda ( kekuasaan Allah) yang ada padanya." Al Quran, 21:32) 

" Ya Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan semua ini sia-sia. Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari azab api neraka."
Ali Imran (3): 190-191

" Dan langit itu Kami dirikan dengan kekuasaan Kami ( dalam bentuk binaan yang kukuh rapi). Dan sesungguhnya Kami adalah mempunyai kekuasaan Yang Luas tidak terhingga."
Az Zaariyaat : 47

" Demi langit yang mengandungi hujan. " Al Quran, 86:11)

IT SUDDENLY STRUCK ME THAT...THAT TINY PEA, PRETTY AND BLUE, WAS THE EARTH. I PUT MY THUMB AND SHUT ONE EYE, AND MY THUMB BLOTTED OUT OF THE PLANET EARTH. I DIDN'T FEEL LIKE A GIANT. I FELT VERY, VERY SMALL.'

Neil Armstrong Quotes ( American Astronaut)

BULETIN .... KE BULETIN .....?

Ada sapa2 yang boleh habiskan ayat kepada tajuk di atas? Sorrylah atas tajuk ni. Aku tak pandai main politik. Apalagi nak bercakap hal2 politik. Tapi sekadar melahirkan rasa jemu dan jelak dengan keadaan semasa.

Kebetulan, ada kawan post status begini kat fb dia. And at the same time...aku pun tengah terasa macam nak hempok TV kat rumah tu. Ish3x...ganasnya aku!

Aku ni bukan ler terlalu anti-Parti Merah. Takler terlalu sokong Parti Hijau. Bukan juga penggemar Parti Biru Muda dan tak juga terlebih favour Parti Biru Putih. Abis, aku parti apa? Parti Tupperware jer lah. Hehe...bagi aku, tak semua parti A buat itu salah, dan tak semua yang Parti B kata itu betoi...

Aku bukan orang yang cakap politik berdegar-degar. Bukan pelanggan buletin apa2 parti. Tak juga suka berkempen sana sini. Aku ni tergolong dalam silent majoriti, entah-entah ke minoriti? :)...malah aku termasuk dalam kategori orang paling malas nak mengundi. Tapi, so far...aku belum tertinggal lagi pegi ngundi tau. Undi aku adalah rahsia...

Sejak dolu2, aku paling tensen nak tonton berita bila dekat2 nak pilihan raya. Juga bila waktu pemilihan Parti. Sebab TV akan komen isu itu2 jer. Bukan aku benci sangat dgn Parti Merah, yang selalu keluar TV pun apa2 yang berkenaan dengan Parti Merah. Parti Hijau, Parti Biru Muda dan Parti Putih tu bukan dok siar kat TV. Aku pun tak penah nak beli bulletin depa...

Bila dekat pilihanraya, berita dah jadi terlalu sebelah pihak. Manusia jadi terlebih hipokrit. Kita menghentam sesama bangsa dan sesama agama. Masing-masing nak menegakkan benang yang separuh basah separuh kering. Sampai last2 terpaksa tutup jerlah TV tu....aman dunia...

Tak salah nak siarkan untuk berkempen. Tapi janganlah terlalu sangat. Janganlah terover sangat...Ala2 kadar jerlah. Sebab kalau terlebih sangat...ada rasa lain macam jer. Itu untuk orang2 kategori macam akulah.

Kata Sifu tulis novel aku. Kalau nak bercerita, ulangan dalam novel dibenarkan 3 kali jer. Kalau lebih dari tu, otak pembaca dah reject. Rasanya same goes with broadcasting, terlalu ulang benda yang sama...tahun demi tahun, mindapun dah reject. Lama2, otak dah reject....reject....reject...

Resam hidup... TERLEBIH MANIS, DAPAT KENCING MANIS. TERLEBIH LEMAK, KOLESTEROL NAIK...DAPAT SAKIT JANTUNG. TERLEBIH CAKAP...ORANG NAIK MUAKLAH PULAK.  YANG BAGUSNYA...SEDANG-SEDANG AJALAH....

INTEROR DESIGN

Pernah tak berangan nak menghias rumah?

Aku pernah...
siap langgan Anjung Seri tiap bulan

walaupun waktu tu, aku masih belum ada rumah sendiri.

Ekceli...la ni pun, takder rumah sendiri...

Rumah buat kongsi2 ada laa...ramai yang chip in modai...

KORANG ADA TEMA PILIHAN?

ASEAN STYLE

Ini Asean Style...simple dan tak berserabut...

Kalau rumah aku, aku sukalah simple simple cenggini...

Aku suka LAPANG dan TERANG....

Suka jugak, kalau SEJUK dan DINGIN memanjang...

especially kalau nature punya...ada angin 'buih-buih' kata orang Penang la..

CLASSIC AND EXCLUSIVE

Gaya Klasik...exclusive gitew...

Macam ni pun, aku suka jugak...

yang nampak klasik dan purba...padan dengan umoq aku, yang juga antik...
ada pula lampu chandelier menerangi ruang...

Tapi jejenis gini selalunya mahal wei...

bocor wa punya kocek...

MODERN AND CONTEMPORARY

Ni gaya apa? Aku pun tak tau...

Yang inipun nampak exclusive...
Nampak cozy dan romantik, mewah beb...
Siap dengan lampu tumpu menerangi ruang..
Tapi,
rase cam tak mampu jer.


ENGLISH DECOR

English style

Yang macam ni sejuk mata memandang...
Tapi sarat jugak tu...kalau luas sikit baru best....
English decor, kebetulan...
la ni dok gila lukis english decor ni...

Sebenarnya......

Hmm....
Sibuk nak rumah besar, mewah dan selesa...
Sibuk juga nak interior design yang mewah bergaya,
Sibuk pula nak tema itu, tema ini....
Sampai aku lupa...
Kena juga siapkan diri untuk rumah yang kat bawah sana...


Ustaz aku kata...
Kita kena sediakan deco untuk 'rumah' kat sana juga...
1. Nak juga 'rumah' yang itu terang...
2. Nak juga 'rumah' tu dingin seperti dipasang aircond 2.5 horse power
3. Nak juga 'rumah' tu luas saujana mata memandang...
4. Nak juga 'rumah' tu selesa, yang tempat baringku macam tidur di katil empuk...
5. Nak juga 'rumah' tu..tenang dan aman..

Makanya....

aku teringat newspaper cutting yang aku simpan,
yang bertulis;

AKU RUMAH TERPENCIL,
maka kamu akan senang...
dengan selalu membaca al-Quran.

AKU RUMAH YANG GELAP,
maka terangilah aku...
dengan selalu bersolat malam.

AKU RUMAH PENUH TANAH DAN DEBU,
maka bawalah amal solehmu...
yang menjadi hamparan.

AKU RUMAH ULAR BERBISA
maka bawalah amalan Bismillah...
sebagai penawar.

AKU RUMAH PERTANYAAN MUNKAR DAN NANKIR,
maka perbanyakkanlah bacaan,
 LA ILAHAILLAH MUHAMMADUR RASULULLAH...
supaya kamu dapat menjawab kepadanya...

Sesungguhnya, dalam sedar...aku kadang2 masih menipu diri sendiri,
selalu jadi lupa dan alpa...

DAN SESUNGGUHNYA... 
AKU AMAT MENGHARAPKAN RAHMAT DAN AMPUNANNYA,



Ya Allah… terimalah taubatku… 
Ya Allah… terimalah taubatku… 
Ya Allah… terimalah taubatku…

HANGIN

Hari ini, cuaca bagus...langit membiru. So, tangan aku tokleh diam, terus jer snap gambar. I love the bluish grey sky. Tapi dalam dok menghayati kecantikan tu, pagi2 lagi hangin dengan driver sepanjang jalan. Awatlah depa bawa kereta berhemah sangat. Tersangat berhemah sampai bawa 40km/j. Kalau kat Penang, word yang paling sesuai adalah Mak Ngot. Hehe...

Bukan sebiji kereta yang macam tu, berderet-deret dok makan angin sepanjang jalan. Overtake sebiji, jumpa lagi sebiji. Overtake lagi...jumpa lagi. Kalau nak bawa pelan2, dok la kat tepi-tepi sikit...at least boleh ler memudahkan orang nak overtake. Hish! Geram betullah.

AQIKAH UNTUK CHUKADA

Semalam, Kak Ah buat kenduri aqikah untuk Chukada. Masuk bulan ni, Chukada dah 7 bulan...

Tapi yang tak bestnya, depa buat hari Rabu. Itu hari aku keje...mana boleh tutup bisnes selalu. So, tak dapek ler den nak nolong...

Cuma tolong potong ubi and bawang, buat air kat tukang lapah dan tukang masak. Lepas tu, cabut ler pi keje.

Orang kat umah ler yang nak kene bersilat. Dengar plan menunyer adalah...Kurma Kambing, Tilapia goreng cili ( ikan yang Bro inlaw bela tu), Kari Ikan, Sayur Campur, Ikan Masin, Sambal Belacan dan ulam ulaman.

Perghhh!!! Meleleh ayaq lioq. Hopefully, semua lauk masih ada by the time aku balik. Tapi kalau nengok kan pada tract record sebelum ni...pakai kirim salam ajalah.

Sempat juga suruh Master Chef Kampung, my cousin Abang Keri ni posing maut sambil lapah kambing. Kalau kenduri kendara kat rumah....depa nilah yang paling rajin dan tak berkira bab tenaga.

Macam nak sembelih aku ja tukang masak nie...hehe....

Sebelah kiri, Mat Noor...kat kampung orang panggil Not. Dia ni tukang masak nasi dan tukang loyar buruk. Dia suka gaduh2 manja dengan kakak2 aku. Jiran depan rumah jer. Hehe...kalau takdak dia memang sunyilah kenduri.

Yang tengah duduk tu Abang Ya, PA kepada Abang Keri selaku Master Chef. Specialize in gulai kawah Rias Pisang, Daging Masak Hitam dan Kurma.
Pendek kata...pasti terangkatlahhhh.....